Фитнеc-бокс

luxfon.com-17281
  • Стоимость 15 000 тенге
  • Длительность 1,5 часа
  • Тренер Хусаинова Акерке

Тренировки строятся таким образом, чтобы в них сочетались и аэробные, и анаэробные нагрузки. При этом задействуются все группы мышц тела — плечевого пояса, спины, брюшного пресса, рук, ног и шеи.

Основные причины по которым стоит записаться на фитнес-бокс:

- бокс делает ваши мышцы рельефными, выносливыми и в то же время эластичными;

- улучшается обмен веществ, и организм становится здоровее постепенно уходит лишний вес;
исчезает дряб­лость, отечность;

- интересные занятия с музыкой;

- убрать бока;

- чувствовать тонус в течении долгового времени;

- привести себя и тело в порядок;

- обрести красивую фигуру в зависть женщинам и в восхищение мужчинам;

- самооборона;

- увеличить круг общения;

Кстати, пообщаться с тренером, посмотреть на других и себя показать можно абсолютно бесплатно. Вы не ослышались. Для тех, кого мучают сомнения, клуб «Barracuda» предлагает первое пробное занятие, за которое не нужно платить.

Тренер

Хусаинова Акерке

Тренер по фитнес-боксу

Специализация: групповые и индивидуальные тренировки; постановка удара, коррекция фигуры мастер спорта по боксу, член национальной сборной Казахстана Призер международных соревнований и чемпионатов Казахстана по боксу.